Napetost in omejena gibljivost kolčnega sklepa pogosto izvirata iz dolgotrajnega sedenja, neravnovesja medeničnih mišic ali preobremenitve. Manualna terapija lahko kot dopolnilna podpora pripomore k sproščanju okoliške napetosti.
Za podrobnejšo obravnavo te težave obiščite tudi osteomed.si – Bolečine v kolku →
Najpogostejši mišično-sklepni vzroki napetosti v kolčnem predelu.
Sedeč način življenja skrajša in zakrči upogibalke kolka, kar poveča napetost okoli sklepa.
Neenakomerna napetost mišic medenice in stegna vpliva na obremenitev kolčnega sklepa.
Blokada v kolčnem sklepu se pogosto kaže kot bolečina pri hoji, vstajanju ali obračanju noge navzven.
Ponavljajoča se obremenitev pri teku ali hoji po neravnem terenu lahko poveča napetost okoli kolka.
Napetost v kolku je pogosto povezana z napetostjo v ledvenem delu hrbtenice – glejte tudi bolečine v križu.
Z rokami ocenim gibljivost kolka, medenice in ledvene hrbtenice ter izberem tehnike za sproščanje napetosti in mobilizacijo sklepa.
Diagnostika, ki jo izvajam, ni nadomestilo za zdravniško diagnostiko. Pri nenadni, hudi bolečini, nezmožnosti obremenitve noge ali bolečini po padcu vedno priporočam predhoden zdravniški pregled.
Pogosto se težave prepletajo – poglejte tudi:
Za termin pošljite sporočilo ali pokličite neposredno na navedeno številko.