Napetost v zapestju, podlakti ali dlani je pogosto posledica ponavljajočih se gibov ali dela za računalnikom. Manualna terapija lahko pripomore k sproščanju napetih struktur, kot dopolnilo k zdravljenju osnovnega vzroka.
Za podrobnejšo obravnavo te težave obiščite tudi osteomed.si – Bolečine v zapestju in roki →
Najpogostejši sprožilci napetosti pri sedečem in ponavljajočem se delu.
Dolgotrajna, ponavljajoča se obremenitev zapestja pri delu za računalnikom je eden najpogostejših vzrokov napetosti v tem predelu.
Zakrčenost mišic podlakti se pogosto širi proti zapestju in dlani ter omejuje gibljivost prstov.
Enolični, ponavljajoči se gibi lahko sčasoma preobremenijo tetive in mišice okoli zapestja.
Blokade drobnih sklepov zapestja se lahko kažejo kot lokalizirana bolečina ali občutek okorelosti.
Z rokami ocenim gibljivost zapestja, podlakti in komolca ter izberem tehnike za sproščanje napetosti mehkih tkiv.
Pri mravljinčenju, otrplosti ali nočni bolečini v prstih je potrebna predhodna zdravniška diagnostika, saj gre lahko za pritisk na živec.
Diagnostika, ki jo izvajam, ni nadomestilo za zdravniško diagnostiko. Pri mravljinčenju, otrplosti, izgubi moči prijema ali bolečini po poškodbi vedno priporočam predhoden zdravniški pregled.
Pogosto se težave prepletajo – poglejte tudi:
Za termin pošljite sporočilo ali pokličite neposredno na navedeno številko.